Herz-Kreislauftraining

Ein kontinuierliches Herz-Kreislauf-Training  trägt dazu bei, Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck, schlechten Blutfettwerten und Diabetes vorzubeugen. Ebenso sind die positiven Auswirkungen auf die Psyche und auf negativen Stress wissenschaftlich belegt.

Für ihr Herz-Kreislauftraining stehen Ihnen vielfältige Möglichkeiten zur Verfügung um Ihre Ausdauer zielorientiert und effektiv zu trainieren.

Unser Fitnessstudio ist mit modernen Matrix-Cardio-Geräten (Crosstrainer, Fahrräder, Laufbänder und ClimbMills) ausgestattet.

Beim Ausprobieren und Einstellen der Geräte unterstützt Sie unser geschultes Trainerteam.