Hansefit im MAXXIFIT - So funktioniert's!

Hansefit im MAXXIFIT - So funktioniert's!

Gesundheit ist wohl das wichtigste menschliche Gut und bildet die Basis für ein glückliches Leben. Unsere körperliche Fitness hat dabei einen großen Einfluss auf unseren Gesundheitszustand. Um unsere Fitness zu erhalten, ist es wichtig, dass wir immer wieder Belastungsreize setzen, da unser Körper ansonsten über die Jahre abbaut und somit das Risiko für verschiedene Erkrankungen deutlich ansteigt. Diese Erkenntnisse sind auch für Betriebe sehr wichtig, da körperlich fitte Mitarbeiter weniger Fehlzeiten haben und somit langfristig Geld gespart wird. Zudem steigt die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter und im Umkehrschluss die Produktivität des Unternehmens. Aus diesem Grund sind viele Firmen heutzutage darum bemüht, ihren Mitarbeitern die Möglichkeit zu bieten, etwas für ihre Gesundheit zu machen.

Der Anbieter für Firmenfitness im Bereich Tuttlingen und Umgebung ist Hansefit. Das MAXXIFIT Fitnessstudio ist das erste Partnerstudio von Hansefit im Landkreis Tuttlingen seit Beginn des Konzepts. Im heutigen Blogartikel stellen wir dir vor, wie du als Hansefit Mitglied im MAXXIFIT trainieren kannst und was dir bei uns im Studio alles geboten wird.

Wichtig ist es, dass du dich immer vor Beginn deines Trainings mit deiner Hansefit App oder der Hansefit Karte eincheckst. Zusätzlich solltest du dich auch immer mit deinem MAXXIFIT Armband einchecken. Das Armband ermöglicht es dir, an 365 Tagen im Jahr von 6-23 Uhr zu trainieren – also auch an Feiertagen. Zusätzlich kannst du dir damit Shakes, Riegel und weitere Artikel aus unserem Automaten kaufen sowie unsere digitalen EGYM- und Smart Flex-Geräte damit verwenden.

Beim ersten Training hat jedes Mitglied die Möglichkeit, eine Trainingseinweisung mit unserem Trainerteam zu buchen. Dabei wird nach deiner anfänglichen Anamnese und einem Onboarding am Fitness Hub anhand deiner persönlichen Bedürfnisse ein individueller Trainingsplan für dich erstellt, welcher in regelmäßigen Abständen angepasst wird. Den Plan findest du ganz bequem in deiner MAXXIFIT App. Zusätzlich empfiehlt sich alle 2-3 Monate die Fortschritte deiner körperlichen Fitness durch unsere Inbody-, Beweglichkeits-und Cardiomessung zu testen. Die Ergebnisse dieser Analysen sowie das daraus resultierende biologische Alter findest du ebenfalls in deiner MAXXIFIT App. Für weitere Infos zu unserer App, kannst du dir gerne unseren Blogartikel dazu durchlesen.

 

Um sicherzustellen, dass jedes Mitglied bei uns im Studio die optimalen Voraussetzungen für seinen Trainingserfolg hat, haben wir das MAXXIFIT SMART KONZEPT entwickelt. Dieses bündelt jahrelange Trainingserfahrung sowie neueste sportwissenschaftliche Erkenntnisse und stellt somit sicher, dass vom Trainingseinsteiger bis zum Experten jeder die besten Trainingsmöglichkeiten hat. Neben unserem äußerst hochwertig ausgestatteten Hantelbereich, sowie unseren Cardio- und Kraftgeräten von MATRIX haben wir außerdem eine Vielzahl an digitalen EGYM- und Flex-Geräten, welche dir nicht nur die lästigen Geräteeinstellungen abnehmen, sondern auch ein Training mit verschiedenen Trainingsmethoden und -programmen gewährleisten und dich durch Hilfe des Bildschirms motivieren. Einfach am Gerät anmelden und los geht’s!

 

Wir sind das einzige Studio in der Umgebung, welches dir an den EGYM-Geräten die Wahl zwischen dem Auto- und dem Individuellen-Modus bietet. Der Auto-Modus bietet sich durch die Vorgaben der Trainingskurve optimal für Einsteiger an, welche dadurch unter Anleitung sicher und effektiv trainieren können. Der individuelle Modus bietet Fortgeschrittenen ein höheres Maß an Freiheit und somit die Möglichkeit, einen noch höheren Belastungsreiz zu setzen.

 

In unserem letzten Blogartikel haben wir erläutert, weshalb Bewegung alleine nicht ausreicht, um langfristig gesund und fit zu bleiben. Deshalb empfiehlt sich mindestens 2x in der Woche ein Muskeltraining für alle großen Muskelgruppen durchzuführen. Um ausreichend Motivation zu schaffen, habt ihr die Möglichkeit, in regelmäßigen Abständen an einer unserer Herausforderungen teilzunehmen.

Von Anfang Juni bis Ende August suchen wir im MAXXIFIT das aktivste Hansefit Mitglied der Region (www.maxxifit.com/hansefit). Das Hansefit-Mitglied mit den meisten Check-ins während dieses Zeitraums erhält ein Preisgeld von 1.000€! Jedes Hansefit-Mitglied ist zur Teilnahme berechtigt, unabhängig davon, ob es bisher schon im MAXXIFIT trainiert. Auch die Platzierungen 2-6 werden mit einem Preisgeld, in Höhe von je 100 EUR, belohnt.

Also - fleißig sein wird doppelt belohnt!

 

© MAXXIFIT Fitnessstudio 2023

 

 

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